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筋肉痛
緊張→筋肉痛

昨日の夜から全身筋肉痛・・

新しいトレーニングを始めた訳でもなく・・
重たいものを持った訳でもなく・・

原因は、極度の緊張によるものでしょう

仕事の後・・
世界的に有名なある方とお話をさせていただきました。
時間的には20分くらいかな?

背筋ぴぃ〜ん
喉 からから
全身 汗だく

最後は笑顔でFujiyamaトークで締めくくり
終わった後は 大腿四頭筋、裏の大腿二頭筋がこそばい

良いお話が出来ました。

そして今日、身体が痛い
ぎこちなく足浴バケツを運ぶ私

小学生のちびっ子が足もみの後に
「先生?どないしたん?」と、優しく背中を撫ででくれました。

author:こいさん, category:-, 16:11
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