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筋肉痛
緊張→筋肉痛

昨日の夜から全身筋肉痛・・

新しいトレーニングを始めた訳でもなく・・
重たいものを持った訳でもなく・・

原因は、極度の緊張によるものでしょう

仕事の後・・
世界的に有名なある方とお話をさせていただきました。
時間的には20分くらいかな?

背筋ぴぃ〜ん
喉 からから
全身 汗だく

最後は笑顔でFujiyamaトークで締めくくり
終わった後は 大腿四頭筋、裏の大腿二頭筋がこそばい

良いお話が出来ました。

そして今日、身体が痛い
ぎこちなく足浴バケツを運ぶ私

小学生のちびっ子が足もみの後に
「先生?どないしたん?」と、優しく背中を撫ででくれました。

author:こいさん, category:-, 16:11
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帰ってきました
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いゃー、やっぱり行って良かったです。

こんな富士山が見れました。

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author:こいさん, category:-, 22:28
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一瞬も見ていません
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今日は富士山に一人キャンプに来ています。
出発から 雨・雨・雨

昼からは曇り、薄日が差す予報でしたが・・
ずっと雨です。
今も降っています。

明日は晴天予報
最高気温が26度予想

ホンマか?
今、寒いです。
シャツやトレーナー4枚きて、真冬のダウン着て
焚き火にあたって温かいノンカフェコーヒー飲んでいます。

今日もいっぱい食べました。
具沢山 彩り野菜のアヒージョ
黒毛和牛切り落としステーキ
塩タンもエビもアスパラも玉ねぎも

明日は富士山見れるかな?
author:こいさん, category:-, 21:01
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予報通りの空模様
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最近の天気予報は当たりますね。

毎回気になっていたPA飯
24年、素通りしていましたが、初めて立ち寄った由比PA

やっぱりこれを食べない訳には行きませんね。

桜えび天そば。

もっと早く食べておけば良かった。

美味しゅうございました。
author:こいさん, category:-, 08:53
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こんなお天気ですが
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本当なら午前4時に到着予定でしたが
昨晩から降り続いている雨のせいで出発時間を大幅に変更!
中止も考えたのですが・・

昼からの曇り
次の日の晴れ

を信じて、疲れた身体にムチ打って行って来ます。

1泊2日
余計に疲れるやん!
の言葉を尻目に・・

元気一杯、POWER UPして帰って来ます。

一人で色んなこと、ゆっくり考えよっ。
author:こいさん, category:-, 02:14
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